喝荷叶泡的水会一直想上厕所

问题分析：您好，荷叶本身就是润肠通便的，您喝了当然要去厕所的，但是通过腹泻来减轻体重的话一般减掉的都只不过是水分而已，很快就会反弹的，并且长期腹泻对您身体也不好，所以喝荷叶水只能是辅助不能以它为主角来减肥的。

意见建议：建议您通过合理膳食和运动的方法来健康减肥，并且循序渐进的坚持，多喝水多吃蔬果避免便秘，少吃油腻辛辣太甜的食物不要暴饮暴食，戒掉烟酒，晚餐少吃睡前不加餐，每天坚持四十分钟以上有氧运动。