对于糖尿病患者晚上尽量不要吃宵夜,晚上吃完夜宵一般不会运动,身体对葡萄糖的吸收不好,会导致血糖升高,糖尿病患者饮食控制是控制病情一个很重要的部分,所以建议晚上不要吃宵夜。
但确实晚上饿了,可以吃一点不含糖或者糖分很少的粗纤维饼干。糖尿病人要多吃蔬菜,常吃鱼或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米饭和面食,水果少吃,很甜的水果不要吃,糖不能吃,忌酒。
乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃,忌油腻,忌过咸,少放或者不放味精。
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