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长期体力劳动导致腰疼不能干活怎么办

我丈夫是一个靠体力挣钱的人。他什么都做，比如搬家、装修、工地小工等。他的身体损伤比较严重。他忍受了许多不适。现在他快40岁了，身体不如以前了。各种各样的问题都出现了。如果他背痛导致到不能工作，应该怎么缓解？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要做繁重的体力劳动和剧烈运动。不要睡在弹簧床垫上，睡在硬木板床上相对较好，避免长时间以一种姿势工作和学习，尤其是弯腰工作和学习。
每小时可以休息10分钟左右。可用牵引、理疗、红外线、按摩和按摩配合治疗。

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