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请告诉我蜂花粉怎么吃，什么时间吃效果最佳

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的咨询，蜂花粉可以少量的干吃，也可以开水冲泡，但水温不宜超过60度，高温会破坏营养成分，一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用为好。

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