手脚爱出汗一种原因是肾阴虚或阳虚，腰疼，都是肾虚引起的上述一系列症状。去医院检查一下，看看具体的症状是从那个脏器来的，确诊以后，再合理治疗，不要耽误，以免加重病情，愈后较慢；
注意平时生活习惯，不要熬夜，合理睡眠，不要潮凉，慢慢就恢复了。
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