你好,这个情况考虑是上呼吸道感染引起的,你尽量注意保暖,多喝水,多吃一些水果蔬菜,外出做好防护工作,避免辛辣刺激性的食物,如果说改善不明显的话,建议做一个血常规的检查,考虑可能是有细菌病毒存在,并且注意进行治疗的。
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