首页 > 权威问答 > 我的大腿因跑步而特肥胖
问患者提问

我的大腿因跑步而特肥胖

提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果肥胖,建议

    1、运动,

    2、节食。这个是减肥的不二法则。跑步可以,但是要坚持跑一个小时。也推荐游泳。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号