问患者提问

每天坚持去汗蒸40分可以吗？

汗蒸房的原料是矿石粉末，那里的老板建议每天坚持去蒸，说是对身体有好多好处，请问可以每天都去吗？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，偶尔汗蒸一下可以去除身体疲劳感。而且有助于身体内毒素的排出，但是频繁的汗蒸对身体不好，中医认为汗为心液，汗血同源，频繁的汗蒸大量出汗会导致津液的损伤以及血虚症状的出现，建议不要经常汗蒸。

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