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晚上睡觉时腿抽筋是怎么回事

身体一直挺好的。最近不知道怎么回事，睡不好觉，晚上睡觉时腿抽筋是怎么回事？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是血液中缺少钙元素了，从而导致局部肌肉出现了明显的缺钙性的痉挛，及时去医院检查一下有没有缺钙的状况，如果有明显的缺钙，应该及时进行补钙，另外有的微量元素也需要补充，平时没有事的时候一定要注意晒太阳，平时注意多吃些含钙的食物。

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