您好,可以食用山楂。也可以选择一些补血的食物,来调经。但是在生活中也要注意休息,饮食的规律,生活习惯这样对病情的缓解也有一定的帮助。
没关系的,有时睡眠不好或者工作压力大,营养不好也会推迟的,不用担心的,若是一二个月还未来就去开点中药调理一下.平时要注意保暖,一定要保持一个好的心情
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