眼睛出现发红和干涩，这是属于眼疲劳的表现，眼疲劳就会导致出现球结膜充血，出现眼睛发红，也会导致出现眼睛干涩的症状。
你平时要避免熬夜劳累，保证充足睡眠，另外不要长时间看手机电脑，多一些户外活动，经常看看远处，有助于缓解症状，改善疲劳，同时还可以用滴眼液滴眼治疗。
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