据你所述考虑为慢性咽炎,多为急性咽炎反复发作形成的。建议你到正规医院耳鼻喉科进行检查给予确诊,多饮水,饮用温水,给予咽炎片或慢严舒柠清音利咽颗粒或六神丸等,清淡饮食避免食用辛辣刺激性食物及油腻的东西,尽量少讲话,讲话时音调要降低,平时注意锻炼身体,增强体质,避免感冒。
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