问题分析：骨刺可以吃坚果意见建议：坚果中主要是哈有优质脂肪酸、优质蛋白和多种人体必需的无机盐，对骨刺没有特殊的影响。
主要是坚果内的油脂较丰富，所以不建议多食。骨刺可以用中草药威灵仙，外敷或者煮水内服都可以，有消骨刺的作用。
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