最近压力很大；觉得好多事不公平；自己想做的又空难

心理分析：您的情况属于认知方面的问题，由于压力大，加上自身思考的方式存在一些误区，所以感觉很多事情不顺、实现不了，因此出现了情绪问题。

心理指导：建议您先在一张纸上写下来，您觉得好多事都不公平，都包括哪些事？把头脑空想到的信息都落实到纸上，这是进行合理化的第一步。

根据您写的这些内容，您觉得应该怎么样就公平了呢？第三步，把自己当成别人，如果别人是按照您想的方式处理的问题，对大家都是公平的吗？

您一直实现不了的事情也是这种方法，先写下来不能实现的事情是什么，第二步，分析原因。第三步，分析哪些是可控因素，哪些是在自己能力范围外的。

第四步，对于可控因素，我们怎样提高，可以增加成功率，对于不可控因素，我们的能力做不到这个层次，那是不是有些逆天行事，还是我们可以寻求沟通和帮助，去改善这些没有能力做到的因素。