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患者提问

睡前喝牛奶加热与不加热的哪一种

睡前喝牛奶加热与不加热的哪一种更有助于睡眠呢?
提问时间:2020-07-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,睡前一杯热牛奶更有助于睡眠.可以加热

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