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减大肚子最快最有效方法

提问时间：2020-03-01

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

长时间的跑步和大量的仰卧起坐（至少每天200以上）!!并且，日常生活还要保持!例如：不能喝酒等等!!

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