你好,疑病症的人总是过分的担心自己的健康情况。所以会经常到医院检查,反复检查自己有病没有。得了疑病症的患者首先要采取认知行为疗法。
改变自己不合理的认知。如果怕自己健忘,或者忘记事情,平时可以多吃一些核桃芝麻。可以经常性的练习记忆。多接触新鲜事物,多学习。
就不会健忘的。
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