问患者提问

起床伸懒腰腿抽筋了，现在还疼！

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果单纯一次抽筋，那通过自行按摩可以慢慢缓解，症状消退的。如反复发作，建议到医院检查微量元素是否缺乏。建议勤加锻炼，适当每日活动，合理膳食，不要久坐久站，保持同一姿势。

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