病情分析: 你好,你的情况是运动损伤了,就是膝盖里面有炎症了,需要多休息,一般不是很剧烈的疼痛就不要紧的,意见建议:建议你这一段时间多休息,别运动了,运动过度不好,如果还是不好的话就要到医院检查了,确诊后再治疗。
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