你好,根据你所说的情况,肚子里扑通一下,应该是胎儿胎动,一般怀孕18周以后会有自觉胎动,如果b超检查一切正常的话,就不用担心,如果最近没有做b超检查的话就需要做一下检查,少吃甜食,多吃蔬菜和水果,适当运动,保持良好的心情,心怀孕五个月可以做胎教了。
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