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怎样专心学习

老是想玩电脑,不专心学习! 曾经的治疗情况和效果:自己努力克制就是不行!想得到怎样的帮助:能不能让我非常专心的学习,把学习搞上去!
提问时间:2022-01-29
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:专心学习,提高学习成绩主要还是靠自己的努力,有一些方法可以供你参考,但首要前提是要你自己付出努力,坚持去做。

    指导意见:让电脑远离学习空间,学习的时候看不到它也摸不到它。看一些励志的书籍,激发自己。制定一个计划表,比如多长时间不碰电脑,做到以后奖励下自己,然后逐渐延长间隔时间。

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