还没有证实,哪一种水果能够明显降压,有高血压关键是服用降压药物,高血压多吃含维生素,微量元素以及钾离子丰富的水果是有益处的。
如西瓜,香蕉,苹果,相关药物,菠萝等。西瓜有一定的利尿作用,减轻水潴留。苹果能够降低血胆固醇、降血压。香蕉中含有丰富的钾,可以满足体内钾的需求,稳定血压。
相关药物能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。菠萝也是含有钾离子比较丰富。
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