根据你描述的情况考虑是缺钙导致的,可以喝一些骨头汤、吃一些虾皮,海带,排骨。也有可能是随着妊娠月份的增加,子宫增大,而对腹腔内的器官压力增大,对于腿部及臀部骶尾骨都会造成一定的压力,压迫导致的,可以适当轻缓地按摩一下脚部,揉捏等。
平时注意休息。尽量避免走得太多,但是要适当地散散步。
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