本人脾肾阳虚很多年，应如何治疗？

畏寒，四肢不温，冬季两肩至手指都冰冷。舌胖有齿痕，但不是很严重，中间有纵裂一条也不是很严重，大便不成形，但也说不上溏。曾经治疗情况和效果:曾服用健脾丸、全龟脐囊、桂附地黄丸二十天。在第八九天的时候，舌胖和齿痕有改善，大便成形，畏寒也有改善。但后效果不明显，且舌色变深。想得到怎样的帮助:请问本人是否属于脾肾阳虚，健脾丸是不是应调整为参苓白术丸。