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腱鞘囊肿可以挤破吗

最近一段时间我的手上和脚上出现很多腱鞘，并且发肿，我想问一下它可以挤破吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

手部及足部是腱鞘囊肿常见部位，多表现为硬的包块，是可以挤破的。经常用电脑打字或者玩游戏，容易导致手腕或拇指腱鞘囊肿，平时注意避免这些不良习惯。
在挤腱鞘时先慢慢揉捏，使包块变软，然后用力挤压，不会疼痛，不用过于担心。

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