你好,根据你所描述的情况有可能是肌肉劳损导致的,平时最好还是注意休息不能过于劳累。指导建议:要注意保暖,不要着凉,建议贴关节止疼膏,口服布洛芬胶囊进行治疗,平时注意不要做激烈的运动,请注意观察,没有好转的话需要去医院拍片检查一下病因,对症治疗。
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