您好,您这种情况有两种原因,一是4神经性耳鸣,二是炎症引起的耳鸣。最好是去医院就诊,检查一下,对症治疗,平时注意保护耳朵,饮食上以清淡为主,避免疲劳、不要使劲的擤鼻涕,多喝水,多吃水果,如果是神经性耳鸣,应及时治疗,避免听力下降。
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