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患者提问

脊骨汤的做法是怎么样的?

我特别的喜欢吃脊骨汤,因为我觉得那个汤的味道特别的好,而且因为是因为脊骨来炖煮的,感觉营养也很好的样子,请问脊骨汤的做法是怎么样的?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脊骨汤的做法是建议最好用猪脊骨来进行炖煮的,因为猪脊骨中含有的营养成分是最丰富的,除了有大量的蛋白质,脂肪之外,还包含有一些矿物质元素成分和各种微量元素,包括是钙,铁,磷等,用猪脊骨放入冷水之中,采用大火炖煮一个小时,之后再消火炖煮两个小时的方法来进行食用的,可以在炖煮之后加上一些酱油即可,因此味道比较清淡,所以对身体更有好处。

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