预防老烂腿的注意事项有哪些呢？

1、要适度锻炼。由于动脉狭窄或闭塞，肢体已处于缺血状态，若过度活动下肢，反而会使临床症状进一步加重。如某病人间歇性跛行的距离是1000米，即行走1000米左右后患肢会出现症状，那他应该行走500-800米后停下，休息一会儿再走，如果是快步行走后出现老烂腿症状，那他应该放慢行走速度。总之，既要给缺血的下肢一定的运动负荷，又以不出现疼痛症状为度。

2、饮食要清淡。多吃水果蔬菜，避免高糖、高脂饮食，减少胆固醇的摄入，一定忌食辛辣。

3、一定要戒烟。烟草中的尼古丁等有害物质，能使肢体末梢小血管发生长时间的痉挛性收缩，造成皮肤、肌肉和神经组织的血液供给急剧减少。这种作用对下肢动脉狭窄或闭塞的病人除了会加重动脉硬化外，还会导致原已供血不足的肢体严重缺血。以上是对“预防老烂腿的注意事项有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！