这种情况需要考虑为睡前焦虑的表现,治疗方面需要加强自我放松训练,适当口服一些药物治疗有助于改善症状。个人意见:睡前焦虑状态。
建议:可以在睡前做一些单调放松的事情,比如听外语歌、轻音乐
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号