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吃什么食物可以帮助降低血压和血脂？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好,高血压和高血脂是动脉硬化的主要危险因素,可以使心脑血管病的发病率升高,需要积极治疗,预防血栓形成。这种情况,首先要低盐,低脂肪饮食,少吃动物的内脏,蛋黄,肥肉,多吃蔬菜水果,多运动,在此基础上,用相应的降压药或者降低脂肪的药物治疗

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