一个26岁女性，在完全不需要做普通胃镜的情况下，做了，她感觉自己把自己给害了，这么年轻就做这样的侵入。

一个26岁女性。在完全不需要做普通胃镜的情况下，做了。她感觉自己把自己给害了，这么年轻就做这样的侵入性检查，接受不了这个现实，以后的路还很长呀，心里一直想二十几岁做过胃镜，以后就不是健康的我了，还能不能回到正常健康人的状态呢?能不能健康的活下去?以后该怎么样面对这件事啊请专家指导?