指导意见：您好，根据你的主诉给予分析病情，目前为止你的血压是3级高血压，极高危。很容易诱发脑血管意外，如栓塞性疾病，及出血等。
建议你首先是注意休息，避免劳累情绪化，戒酒戒烟，积极的口服降压药物治疗，稳定血压，也可及时到医院进一步检查生化全项再治疗。
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