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給寶寶吃什麽才會胖起來啊！

我家寶寶太瘦了，一天都不肯吃飯，不知道給他吃什麽東西才會胖，看到別人的小孩都比我家寶寶胖

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝健康最好，不见得一定要胖，我家宝宝就不是很胖，关键是要营养均衡，给你个宝宝食谱参考吧附表：儿童合理膳食每日摄入参考量（克）　6～12月龄1～3岁3～6岁塔尖最少植物油10植物油20植物油30适量蛋50，肉35蛋50，肉50奶类200～300，豆类25多量菜50，水果35菜200，水果150鱼、肉60多量谷类粮食40～110谷类粮食100～150蔬菜250，水果150塔底最多母乳或配方奶600～800母乳或配方奶350各类粮食

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