你好,根据你的情况分析根据你的情况最好不要挤压,一般是正常的现象。因为怀孕后会使大脑分泌激素使乳房增大以适应乳汁的产生,人流后激素自然就终止了使增大的乳房有点疼痛的现象,建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.少吃刺激类的食物.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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