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问患者提问

既有脂肪又有肌肉的女生怎么减肥

我微胖，身体比较壮，肌肉外面也有很多脂肪，要怎么减肥啊

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动，可以消耗过多的脂肪，有助于瘦身的

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