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请问下来月经期间要吃些什么才

请问下来月经期间要吃些什么才可以让月经来的畅通写呢

提问时间：2020-04-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

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