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我姐姐好像患了焦虑症，怎么办啊？

最近不知道为什么，总是看到姐姐面容绷紧，愁眉紧锁，紧握拳头。有时候为了解除肌肉紧张会不自觉的咬指甲，用手敲桌子或者来回踱步，根本就无法安静下来。问姐姐怎么了，姐姐也只是摇头，不愿意说话。看到姐姐那样很着急，觉得姐姐是发生

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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