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小米和白米能放在一起煮粥吗?

小米和白米能放在一起煮粥吗? ,昨天,煮了粥。放了小米、白米、黑米、红豆、麦粒、玉米粒,喝完后发现肚子怪怪的
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,品种太多了也不行,不好消化的,尤其是豆类的,玉米等等产气比较多,因此,一般两三种即可,你可以选择大米,小米,绿豆,黑米这几种混合煮粥,比较容易消化,还防止上火,如果太多了混合,不容易一起熟,有些还不好消化

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