问题分析:你好!根据你的描述结合你的身高和体重目前你不算肥胖,体重还是比较理想的,不用减肥。意见建议:建议均衡营养,不要偏食,但要少吃油炸及腌制食品,少吃肥肉及动物内脏,多吃新鲜蔬菜及水果,适当运动,按时作息,少熬夜。
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