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得了骨质疏松该注意什么

我小叔叔前几天走路走着走着就摔倒了，很意外，一检查是骨质疏松，请问得了骨质疏松该注意什么啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一定要均衡饮食，多吃一些含钙高、高蛋白的东西，要预防病人摔倒，要定期的进行骨密度的检测，要戒烟、酒、浓茶、浓咖啡等。
要多增加锻炼身体。

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