你好，在妊娠期间，睡觉时一定要选择舒适的床舒适的体位，才可以充分的进行休息，由于子宫增大，通常会比比较劳累的，容易导致休息不好。
注意孕期的保健，增加营养，多补充优质蛋白食物，多吃水果蔬菜，注意适当的补充钙质，保持心情舒畅，做好孕期检查。
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