脚跟骨骨刺的治疗方法

你好，你的这个情况，双侧跟骨骨刺，之所以会引起疼痛，是由于突出的骨刺摩擦周围的软组织，从而导致局部无菌性炎性，侵犯神经所致。

在中医上来说，跟骨痛多与肾虚有关。指导意见跟骨骨刺的治疗方法很多，个人认为针灸治疗，配合穴位注射，效果会比较理想，一般一次即可见效，7次左右为一疗程。

小针刀的损伤比较大，而且做的时候会比较疼痛，一般来说我是不建议我的患者做的。也可以用中药外敷，效果不错。到药店买乌头、细辛、冰片各等分，让药师帮你粉碎了，回家用纱布包好，缝成一个扁平的药垫，白天走路的时候垫在足跟部，每3到4天更换一次，坚持半个月，会有明显的效果。

另外，平时注意不要长时间步行，要穿软底鞋。祝你早日康复！