问题分析：你好，你的问题应该和消化不好有关，是和饮食的肥腻，晚上吃的比较多有一定的关系，注意合理的多运动一下。意见建议：建议；
注意饮食的清淡，尤其是注意晚上应该尽量的少吃比较好，可以用薏米煮粥喝，也可以用中药健脾丸，保和丸等，看看有无睡眠不好，积食，月经不调。
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