美女你好:你应该是类似于劳累后的心脑供血不足而引起的症状,属于亚健康状态,补充蛋白质,营养脑神经。建议:多做有氧运动,饮食均衡,可以喝五红汤(红豆,红枣,红糖,花生,枸杞)煮的水,可以带用保温杯到单位。
尽量少吃油炸辛辣食物。
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