找昆明皮肤病专科医院

初步考虑你的症状为胆碱能性荨麻疹的可能，总是反复一个月，时间不短了，严重会造成慢性疾病，增加治疗难度的。胆碱能性荨麻疹的预防方法：

1、避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因；

2、避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

3、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多。有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。

4、保持健康心态。提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。