建议:喝酒前可以大量饮水,可以吃些鸡蛋、面条、面包及牛奶等,能够稀释酒精,从而减少胃部粘膜对酒精的吸收。另外,酒后可以食用维生素C含量高的水果,比如橙子及橘子等,能够有效缓解第二天早上的头痛及恶心呕吐等症状。
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