怀孕36周出现假性宫缩是正常的生理现象。如果宫缩频繁,间歇时间越来越短,持续时间越来越长,有可能是早产的先兆,应该到医院做一下检查,必要的话可以用药抑制子宫收缩。
一旦如果宫缩厉害需要去医院就诊,必要时可以适当保胎治疗。
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