乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。
通草是临床上常见的一种中药，不建议长期服用。
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