你好：根据你的情况，这可能是由于在迷走神经的兴奋，出现腹部的肠痉挛的情况，同时可能伴有心排血量减少的情况，出现脑供血不足的情况，导致的出现头晕及呕吐的情况。
在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，避免腹部的着凉，并保持心情舒畅。在伴有不适时到医院正规检查。
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